Что вас ждет на мастер-классе
Это занятие направлено на то, чтобы понять как правильно готовиться к шпагату и каким образом можно безопасно и эффективно овладеть всеми видами шпагата.
После мастер-класса вас ждет 2 часа расслабляющего отдыха в термальной зоне OHTAKAI!
На мастер-классе мы разберем важные составляющие правильной подготовки на шпагат, исключим ошибки в растяжке и попробуем на себе полноценную тренировку на любой из шпагатов!